骨盤ダイエット
当院では、頭痛・肩こり・腰痛などの痛みや身体の不調を改善する鍼灸マッサージ治療とは別に、『ＢＯＤＹ ＢＡＬＡＮＣＥ 刈草』を併設して、健康的に美を追求する美容痩身として「骨盤ダイエット」をおこなっております。
また当院は、日本美健爽身協会認定の『骨盤矯正インストラクター』の資格を得ています。
体験者の声はこちらです！
骨盤ダイエットが３秒でわかる写真集
  
「骨盤ダイエット」って？
骨格矯正（特に骨盤）により、体質改善しながら健康的に痩せるダイエットです。
日本美健爽身協会が自信を持って推奨する「健康を追及」したダイエット法で、正式名称を「トライアングルダイエット」と言います。
運動生理学･生体波動理論・正常分子栄養学･細胞矯正医学･精神神経免疫学等の理論をもとに長年の研究と多くの実績で証明される、「確実な体質改善」、「理想的なプロポーション」、「歪み･痛みのない体」を作り上げる安全で理想的なダイエット法です。
これは、ほんの一例です！
貴方も骨盤ダイエット関連の掲載記事を目にしたことがあるかもしれません。 |
平成14年7月号 健康 「きらきら動作ダイエット」
平成14年9月号 健康 「付録・体のゆがみ直し」
平成14年11月号 健康 「骨盤直しダイエット」
平成15年1月号 baby-mo
「骨盤ゆがみ直しでキレイにやせる」
平成15年3月号 健康 「付録・10kgすいすいダイエット」
平成15年5月号 健康 「腰痛・膝痛・肩こりシャキッと解消」
平成15年5月27日号 横浜ウォーカー 「10秒ダイエット」
平成15年6月号 主婦の友 「ぞうきん体操でしぼりヤセ！」
平成15年3月号 CAWAII
「骨盤直しダイエット」
平成16年1月18日放送 関西テレビ「２時ドキッ! 〜キラキラ動作指導〜」
平成16年4月号 サンキュー 「きらきら動作ダイエット」
平成16年6月号 健康 「きらきら骨盤ダイエット」
平成16年7月号 HANAKO
WEST
「ゴッドハンド」
平成17年2月号 健康「きらきら骨盤ダイエット」
平成17年3月号 健康「『ウンコ座り』でドドンとやせた」
平成17年4月号 Ray「キラキラ骨盤体操」
平成17年9月号 健康「肩甲骨矯正ダイエット」
平成17年9月29日発売 「腰の痛みがみるみる消える100のコツ」 主婦の友社・編
平成18年1月号 健康「脂肪つまみ出しダイエット」
平成18年3月号 ほっとくる「四股胸張り体操」
平成18年3月号 健康「鼻穴呼吸ダイエット」
平成18年3月17日発売 「肩こり・首こりがみるみる消える１００のコツ」 主婦の友社・編
平成18年3月17日発売 「ひざの痛みがみるみるよくなる１００のコツ
」 主婦の友社・編
平成18年5月号より 健康 連載「ボディメイクダイエット」
平成18年9月号 健康「ロケット花火動作」
平成18年9月7日放送 TBSテレビ「うたばん」
平成18年11月号 健康「新・キラキラ骨盤ダイエット」
平成18年11月号 安心「わき腹シェイプ」大作戦
平成18年10月14日発売 「
内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ
」主婦の友社・編
平成19年4月号 健康「胸張りダイエット」
平成19年5月号より 健康 連載「自宅で痩せれる１分間ダイエット」
平成19年6月1日発売 「下半身がやせる！ 骨盤の歪み直し100のコツ」主婦の友社・編
平成19年7月11日発売
ENVY 「読モのクチコミ！ 55ダイエット」 KKベストセラーズ
平成19年10月31日発売 「 腰とひざの痛みがス〜ッと消えるミニ百科 」
主婦の友社・編
平成19年12月号 健康 「脂肪炎上ダイエット」
平成20年1月18日発売 骨盤キラキラダイエット―1日90秒でやせる、くびれる! (主婦の友生活シリーズ ミラクルムック)
主婦の友社
平成20年2月 「ほぐす いやす なおす 安心医学大百科」
平成20年6月16日発売 8月号 「からだにいいこと」 オットセイ・ポーズで下腹がへこむ
平成20年7月16日発売 9月号 「からだにいいこと」 骨盤キラキラダイエット
平成20年7月22日発売 16号
chou chou
「二の腕すっきりダイエット」
平成20年9月号 健康「骨盤引き上げ動作」
平成20年11月号 健康「骨盤歩きダイエット」
平成20年11月号 おはよう奥さん「骨盤キラキラダイエット」
平成20年12月5日発売 「がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ」
平成21年2月号 健康「骨盤泳ぎダイエット」
平成21年2月10日発売 週刊女性「ダイエットNEWS(骨盤泳ぎダイエット)」
平成21年4月14日発売 ムック本『ピタとまダイエット』主婦の友社
平成21年8月1日発売 9月号 サンキュー 「ピタとまダイエット」
平成21年8月13日発売
10月号 「からだにいいこと」 天然ホルモンダイエット
平成21年10月号 1日1分!ピタとまダイエット―やる気が出るダイアリーつき (主婦の友生活シリーズ)
平成21年11月2日発売 4週間プログラム 骨盤脂肪めらめらダイエット―1週間ごとのプログラムで脂肪が燃える体質になる! (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ ミラクルムック)
平成22年4月30日発売 6月号 サンキュー 「ピタとまダイエット」
平成22年5月20日発売 11号 non-no「きらきら＆ピタとま」
平成22年7月号 健康 「骨盤振動ダイエット」 他 多数！
トライアングル 骨盤ダイエットだから ３つ のサポート！
| 体 Bodyサポート |
無痛整体で骨盤、全身のバランスを整えます！ |
| 心 Mindサポート |
マンツーマン指導で一人では大変なダイエット生活をしっかりサポート！ |
| 食 Foodサポート |
栄養バランスを整え、内側から体質改善をすることで”健康的に美しく”を目指します！ |
どんな人が向いているの？
カラダの悩みは人それぞれ違いますよね。
骨盤ダイエットは…
・ 真剣に5kg以上痩せたい方
・ 自分の体型に自信がない方
・ 産前の体重に戻りたい方
・ 何度もダイエットに失敗した方
・ 生活習慣病（糖尿病や高コレステロールなど）でお困りの方
・ 医師から痩せるように注意を受けた方
・ 体質のせいだとあきらめている方
・ ストレスで食欲がありすぎて困っている方
・ 生理痛、生理不順、冷え性、O脚で困っている方
・ 体重を減らすダイエットに卒業したい！
・ 体重よりも見た目をシェイプアップしたい！
・ 体脂肪を落としたい！
・ 冷え性やむくみがある
などのご希望のある方には骨盤を調整しながら基礎代謝を上げ、身体本来の機能を取り戻し、健康的に痩せることのできる”骨盤ダイエット”でＯＫです！
どんなシステムですか？
カウンセリング・
おためし 体験 |
初回の方はカウンセリングからスタート。
身体測定、体脂肪やＢＭＩなど身体のデータを調べます。
約２０分ほどの説明と目標の設定。 予約制 |
| ↓ |
| 入会申し込み |
| ↓ |
| 減量開始 |
（約４０〜５０分） 週１〜２回の来院でＯＫ！ 予約制 |
| ↓ |
| 減量成功 |
３〜４ヶ月で５〜１５kg以上の減量が目標です。 |
骨盤を引き締めることで、カラダの動きも軽やかに キレイに美しく輝きます！
※減量期間は自宅で”骨盤キラキラ体操（２〜３分）”や簡単な体操をしていただきます。
料金は？
カウセリングは無料でやっています！（要予約）
骨盤矯正痩身施術の料金は１回6,720円ですが、回数券（コース）制度で大幅割引しています！
回数コースをカウセリング時に相談しながら、ご自分で決めてもらいます。
当院では、確実な結果を出すために どのコースも回数券制を採用しています。
完全予約制のシステムで、おひとりお一人しっかり時間をかけて施術いたします。
お試し体験（初回のみ）実施中♪
「ホームページを見た」の一言で、お試し５，２５０円⇒４，２００円に！
（広告チラシのクーポン券をお持ちの方は、記載の料金になります！）
まず、どういった体操なのか？ 施術なのか？
実際に、インストラクターと一緒に「骨盤キラキラ体操」をやってみて、
そのあと「生体リズム調整」＆『骨盤直し」を体に施し、心地良さとサイズダウンを体験していただくものです。
骨盤の歪みを解消していきながら、身体をキレイに整えるために何が必要か、お話していきます。
ぜひ一度、お試し体験を受けて、感動を体感してみてください！動かなきゃ始まらないし、始めなきゃカラダは変わらないんです！
お試し体験のご予約は
↓ ↓
TEL （０９６） ３５７−７０８４ まで！！
ＢＯＤＹ ＢＡＬＡＮＣＥ 刈草 刈草鍼灸院
※１回のお試し施術でなんと！ウエスト−８ｃｍの方もいました！！（H20/8/1）
☆★☆「やせたい！」「ウエストを細くしたい！」と言って、
当院のダイエットに取り組んでいる方の結果です！！☆★☆
骨盤ダイエット結果
| ４０代前半女性 |
|
７７，５ |
→ |
７５，４ｋｇ |
−２，１ｋｇ |
 |
| （１ヶ月） |
Ｂ |
１０４ |
→ |
１０６ｃｍ |
＋２ｃｍ |
|
Ｗ |
１０２ |
→ |
９０ｃｍ |
−１２ｃｍ |
|
Ｈ |
１１７ |
→ |
１０４ｃｍ |
−１３ｃｍ |
| ２０代女性 |
|
６４，０ |
→ |
５９，８ｋｇ |
−４，２ｋｇ |
 |
| （３ヶ月） |
Ｂ |
９９ |
→ |
９７ｃｍ |
−２ｃｍ |
|
Ｗ |
８２ |
→ |
７４ｃｍ |
−８ｃｍ |
|
Ｈ |
１０２ |
→ |
９３ｃｍ |
−９ｃｍ |
|
太もも |
５９ |
→ |
５１ｃｍ |
−８ｃｍ |
| ２０代女性 |
Ｂ |
９４ |
→ |
９５ｃｍ |
＋１ｃｍ |
| （２ヶ月） |
Ｗ |
９３ |
→ |
８５ｃｍ |
−８ｍ |
|
Ｈ |
１０４ |
→ |
１０２ｃｍ |
−２ｃｍ |
只今、ダイエット成功者続出中です♪ ＼(^o^)／
尚、結果には個人差があります。
| Ｑ. 服装は？ |
 |
|
| Ａ. |
簡単な体操もするので動きやすい格好がいいと思います。
ジーンズ、スカートは、ジャージのズボンに着替えてもらいます。
ご持参いただくとありがたいです。
メガネや時計、ボディスーツ、ネックレス、ピアス 等、
施術の妨げになる場合は、取り外していただく場合があります。 |
Ｑ. なぜダイエットに骨盤の矯正が必要なんですか？
Ａ.
「キレイ」と「健康」はイコールです！
つまり、見た目の悪さと体調の悪さは、表裏一体。
骨盤の歪みは、色々なカラダの不調につながっています。
この歪みを治さないと、いろんなダイエットをされても効果が表れにくく、たとえ体重が落ちても下腹ポッコリ、お尻だけ大きいという体型は改善できません。
現在、体型や体脂肪の事で悩んでいる方 増えてます。
肥満を改善するには、まず、骨盤を正しい位置に戻し、それを維持する為の筋力をつけ、骨盤をベストポジションにする必要があります。
これらを解決するのが骨盤ダイエットなのです。
骨盤や背中の歪み、骨格や筋肉を調整し、血液やリンパの流れを促進することで不調を和らげ、カラダの中からも外からも美しく改善されていきますよ。
そうすることで、首が伸びて首周りがスッキリ、背が伸びて背中スッキリ、ウエストラインがくびれてスッキリ、ヒップが引き締まってスッキリ…
結果、全体的にスマートになれるのです。
Ｑ. 骨盤矯正は痛くないですか？ また、一回の施術時間はどれくらい？
Ａ.
ボキボキしないソフトな手技ですので、安心して受けることが出来ます。
カウンセリング・おためし体験が、約１時間〜１時間半かかります。
通常 １回のトータル施術時間は、約４０〜５０分程度です。
Ｑ. 期間はどれくらい必要？ また、なぜ回数券（コース）制度？
Ａ.
回数券制（コース）制度になっているのも、”本当に改善して頂くため”なんです。
”本当に改善して頂く”という明確な目標に対して具体的にプログラムを考えた場合、単発での矯正では、意味がなくなってくるんです。
もちろん、年齢や体質、脂肪率、歪みの程度、目標体重 等によってダイエット期間は個人差がありますが、平均すると３〜４ヶ月程度です。
なぜなら、体型を変えて 脂肪を燃やせるカラダにしていくということは、いわゆる体質を１８０度変えるということです。
血液がすべて入れ替わるのに３ヶ月程度かかると言われますが、その期間を利用して劇的に体質を変えていくというのが狙いだからです。
Ｑ. 運動や食事だけではダメなんですか？
Ａ.
歪んだカラダのまま運動を行うと、余分な負担がかかり、かえって痛めてしまったり健康を損ねることがあります。
また、食事制限だけのダイエットは、体重とともに筋力も落ち 代謝が悪くなる分、リバウンドを起こしやすく、さらに痩せにくくなります。
当院では、生体リズム調整と骨盤直し体操、栄養の指導をしていきます。
健康的に美しく、痩せながらリバウンドのない理想の体型に近づけます。
Ｑ. 本当に痩せますか？ また、変化しない人はいますか？
Ａ.
ご本人のやる気さえあれば、ダイエットにしても、姿勢 スタイルにしても、プログラム通りにやって変化しない人はいません。
その効果は、多数の実績で証明されています。
まず知っておいて頂きたいのは、ほとんどの歪みは生まれつきなどでは決してなく、姿勢や歩き方 等、日常のクセが原因で関節面に歪みが生じているもので、方法さえ正しければ、矯正は可能である。という事なんです。
見た目を美しく変え、イキイキした印象とステキなプロポーションを手に入れましょう。
Ｑ. 姿勢って、自分で気をつけるだけでは治らないんですか？
Ａ.
現実問題として、特に高校生以上になると独力での矯正は難しいと思います。
姿勢を気にされてる方ならば実感されると思うのですが、具体的なノウハウと強力なリードがどうしても必要なんです。
ダイエットをしても、自己流だとキレイなボディラインを作るのは難しいですよね？
姿勢が良くなると、どれだけスタイルが良くなって魅力的になるか、体調も良くなるか、もっともっと多くの方に知って頂きたいと思ってます。
Ｑ. 総額の料金は？
Ａ.
料金に関しては一人ひとり個人差がありますので、即答出来ません。
減量の体重、脂肪率、年齢、歪みの強度、その他 体調 等の問題により、その方に１番合ったコースを見極めていきますので、最初にカウンセリング（無料）を行っています。
まず、気になっていらっしゃる所をお伺いした上で、専門的に分析して 見通しまで含めて丁寧に説明します。
無理にコースをすすめるような事は絶対にありませんので、安心しておいでください。
まずは、カウンセリングからご予約下さい。
Ｑ． 骨盤ダイエットは、なぜ週に１回なの？
Ａ．
ダイエット期間中は、体を変えよう（引き締まろう！）と意識するのですが、当院にいる時間より家だったりお仕事している時間の方が当然長いわけです。骨盤は意識して動かすまで時間がかかります。「ずっと骨盤を意識していてね！」というのは無理な話なので、骨盤が正しい形で覚えていてくれるまでの間、マメに通って頂きたいのです。といっても週に１〜２回程度で充分です！。
施術を受けて引き締まっても、来院の間隔が遠くなれば、また元の体に戻ろうとするんです。何故かって？体や骨盤に歪みが残っているからなのです。それを改善し理想の体を手に入れることができるのが、『骨盤ダイエット』なのです。週に１回、骨盤ダイエットで体の歪みを整えて”骨盤美人”を目指しましょう！
体験者の声を紹介します
 熊本市在住 Ｎさんのダイエットコース終了後の感想
 熊本市在住 Ｋさんのダイエットコース終了後の感想
 熊本市在住 Ｃさんのダイエットコース終了後の感想
 熊本市在住 Ｎさんのダイエットコース終了後の感想
 熊本市在住 Ｕさんのダイエットコース終了後の感想
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！
ここで感謝の気持ちを込めてうれしいお知らせです☆
このホームページを見てお試し体験後、
本コースを始められた方には、
ネット特典（非公開特典）があります！
本コース入会後にスタッフにお尋ねくださいね☆
まずは、お試し体験の予約をしましょう！！
↓ ↓
 TEL （０９６） ３５７−７０８４
ＢＯＤＹ ＢＡＬＡＮＣＥ 刈草
刈草鍼灸院 までお電話を！！
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